Veiligheid

Om de trainingen zo veilig mogelijk te laten verlopen, zijn een aantal regels en richtlijnen opgesteld die deelnemers te allen tijde dienen te volgen.

  • Het dragen van een gecertificeerde fietshelm is verplicht. Zonder helm mag je niet deelnemen aan een training. Bedenk dat dit voor je eigen veiligheid is!
  • Op de openbare weg dienen de geldende verkeersregels altijd gevolgd te worden.
  • Zorg dat je materieel in orde is, dit kan een hoop onveilige situaties voorkomen. Dit betekent (onder andere) dat er doppen in de uiteinden van je stuur zitten en dat remblokjes, kabels en banden nog in goede staat zijn.
  • In de herfst- en wintermaanden is fietsverlichting verplicht.
  • Tijdrit-materieel is tijdens de normale maandag- en donderdagavondtraining niet toegestaan:
    • Wielen dienen ten minste 12 spaken te hebben. Wielen met minder spaken (bijv. tijdritwielen) kunnen een groter risico op letsel vormen bij een ongeval.
    • Een opzetstuur is niet toegestaan. Houd de handen bij de remgrepen.
  • Het meerijden in een snelle groep is je eigen verantwoordelijkheid. Indien je niet bekend bent met de route en/of nog nooit in een waaier gereden hebt, dan kan je misschien beter met een langzamere groep mee. Ee snellere groep kan altijd nog!
  • Let altijd goed op je voorganger, anticipeer op wat er voor je gebeurt en communiceer met de rest van je groep.
    • Als er verkeer aan de linkerkant van de weg is (tegenliggers/hardlopers etc.), roep: TEGEN! Iedereen weet dan dat er verkeer aan de linkerkant van de weg nadert of dat wij iemand passeren die zich aan de linkerkant bevindt.
    • Als je ziet dat er aan je eigen kant van de weg iets in de weg rijdt, roep: VOOR! Iedereen weet dan dat de groep rekening moet houden met een verkeersdeelnemer die dezelfde kant op rijdt of een obstakel aan de rechterkant van de weg
    • Als je merkt dat er een auto achter de groep rijdt en kan/wil gaan inhalen: Roep ACHTER! Men weet dan dat er ruimte gemaakt moet worden om de auto veilig te laten inhalen.
    • Als er paaltjes in het wegdek staan: Roep PAALTJES! en wijs naar de grond aan de kant waar het paaltje staat.
    • Bij versmallingen van of obstakels op het wegdek, zoals gaten of stenen, geef je even met je rechter of linkerhand/arm (afhankelijk van de zijde) aan dat er iets aan komt door je arm even opzij te steken en vervolgens achter je rug om weg te draaien. Hierdoor weet iedereen die achter je rijdt dat er iets aankomt waar je omheen moet.
    • Het is erg belangrijk dat iedereen in de groep de seinen herhaalt. In groepen hoor je achterin vaak de voorste renners niet.
  • De groepsleider heeft altijd de leiding. Zijn/haar instructies dienen opgevolgd te worden door alle renners in de groep.

 


 

Langs de trainingsroutes komt men een aantal gevaarlijke dan wel onoverzichtelijke verkeerssituaties tegen. KLIK HIER voor een overzicht van deze locaties. Bestudeer deze voorafgaand aan de training.

Om te lezen hoe een WTOS training georganiseerd en gestructureerd wordt, KLIK HIER.